• Hälsa
  • Förstå grunderna i cystoskopi och dess fördelar för patienten

    Cystoskopi är en medicinsk undersökning som används för att inspektera insidan av urinblåsan och urinröret med hjälp av ett cystoskop, ett tunt, flexibelt rör med en kamera och ljus i änden. Denna procedur utförs av urologer för att diagnostisera eller behandla olika urinvägsproblem, såsom infektioner, blockeringar eller andra avvikelser. Vad innebär cystoskopi? Cystoskopi är en […]

  • Tips
  • Magiska dukningstips för en oförglömlig födelsedagsfest

    Att bestämma sig för ett tema är det första steget mot en oförglömlig födelsedagsdukning. Ett tema fungerar som en röd tråd genom festen och hjälper dig att välja färger, dekorationer och till och med maten. Ett populärt och tacksamt tema som alltid förtrollar gästerna är ”Glitter och Glamour”. Detta tema tillåter en att leka med […]

  • Tips
  • Att välja rätt porslin: En guide för nybörjare

    Att välja rätt porslin kan vara en svår uppgift, särskilt om man är nybörjare på området. Det finns många olika typer av porslin att välja mellan och det kan vara svårt att veta vad man ska tänka på. I den här guiden ger vi dig tips på vad du bör tänka på när du väljer […]

  • Tips
  • Digitala verktyg för restaurangbranschen

    För dig som driver en restaurang eller ett café, finns det nu många sätt att sköta sånt som lön, analys, dricks, tidsrapporter och personal. Genom att använda digitala verktyg kan du få hjälp i din vardagliga drift. Det underlättar en stor del av arbetet och sparar tid för både personal och chefer. Få en helhet […]

  • Tips
  • Fixa något gott till helgen

    Känslan när helgen är nära är väl ändå oslagbar. Äntligen får du koppla av, ta det lugnt och äta gott. Oavsett om du tänker laga en gryta, ett långkok eller snabbmat så kan bra kryddor lyfta din måltid till en ny nivå. Mat förenar oss, och erbjuder ett bra tillfälle för oss att umgås med […]

  • Tips
  • Lär dig mer om ölbryggning

    Starköl är den näst populäraste formen av alkohol som svenskar dricker varje år. Populariteten bland folket har gjort att alltfler olika typer och smaker dyker upp. Årligen kommer det alltfler mikrobryggerier runtom i landet. Trots att svenskar inte kommer upp i samma mängd ölkonsumtion som våra europeiska grannar så blir öl alltmer populärt. Men det […]

  • Tips
  • Vilket knäckebröd är din favorit?

    Det finns idag ett brett utbud av olika sorters knäckebröd, tunnbröd och crackers. Ett för varje tillfälle! Vi har alla våra egna personliga favoriter, klassiskt råg, extra fiber eller med nötter. Kanske vill du ha ett knäckebröd som bidrar till en stadig frukost, eller kanske ett som passar till ett lätt mellanmål. Oavsett så finns […]

  • Tips
  • Öka intaget av mineraler

    Olika typer av mineraler förekommer i mycket av den mat vi konsumerar på en daglig basis. Det är emellertid inte tillräckligt i förhållande till vad kroppen behöver med det finns däremot många sätt att öka intaget av mineraler på. Kroppens behov Några av de vanligaste mineralerna som kroppen behöver är exempelvis: Magnesium Järn Kalcium Jod […]

  • Mat
  • Att lyckas i köket

    Många av oss drömmer om att bli en riktig kock eller bakmästare. Men egentligen är det inte så mycket du behöver göra för att lyckas i köket. Bra recept och redskap är det första du behöver tänka på. Saker som kan hjälpa dig finns här och nästa steg för att bli riktigt bra i köket […]

  • Tips
  • Se till att få i dig det du behöver

    Det är viktigt att få i sig rätt näringsämnen för att må bra. Vad just du behöver beror på vad du har för livsstil. Är du aktiv och motionerar behöver du till exempel mycket protein. Men vad du behöver har också att göra med hur din kropp är uppbyggd och vad du har för ärftligheten. […]